DVD即数字视频光盘或数字影盘，它集计算机技术、光学记录技术和影视技术等为一体，满足了人们对大存储容量、高性能的存储媒体的需求。现在市场上拥有多种格式的DVD，比如D5、D9等。那么，各种DVD盘的容量到底有多大呢？下面，我们就来认识一下：
D5，DVD-5的简写，单面单层，最大容量为4.7G，一面为数据，另一面一般印刷文字或图案。
D9，DVD-9的简写，单面双层，最大容量为8.5G，一面为数据，另一面一般印刷文字或图案。
D10，DVD-10的简写，双面单层，最大容量为9.7G，两面都是数据面。
D18，DVD-18的简写，双面双层，最大容量为17G，两面者是数据面。
知道了各种DVD盘片的容量后，我们购买时就能做到心中有数了
星期四, 8月 28, 2008
星期三, 8月 27, 2008
星期二, 8月 26, 2008
NTLDR is missing
請按 Ctrl+Alt+Del 重新啟動。
發生的原因
如果標示為作用中的磁碟分割沒有包含 Windows 開機檔案或其他作業系統的開機檔案，就會發生這個情形。在 Intel 電腦上，系統磁碟分割必須有供啟動之用且標示為作用中的主要磁碟分割。此磁碟分割必須位於當您啟動電腦時電腦可以進行存取的磁碟上。一次只能有一個作用中的系統磁碟分割。如果要使用其他的作業系統，在重新啟動電腦前，您必須先將這個系統磁碟分割標示為作用中。
解決方案
重要：執行下列步驟之前，請確認已將重要資料檔案的備份。
如果要解決這個情形，請使用下列其中一種程序： • 嘗試使用磁碟片開機變更作用中的磁碟分割，然後使用磁碟公用程式手動變更作用中的磁碟分割： 1. 使用 Microsoft Windows 95、Microsoft Windows 98 或 Microsoft Windows Millennium Edition (Me) 開機磁碟片開機到命令提示字元。
2. 在命令提示字元中輸入 fdisk，再按 ENTER。
3. 收到啟用大型磁碟支援的提示時，按一下 [確定]。
4. 按一下 [Set active partition]，按下您想要標示為作用中的磁碟分割編號，然後按下 ENTER。
5. 請按下 ESC。
6. 取出開機磁片，然後重新啟動電腦。
• 使用 Windows XP 開機磁片啟動電腦。 如需詳細資訊，請按一下下面的文件編號，檢視「Microsoft 知識庫」中的文件：
305595 (http://support.microsoft.com/kb/305595/) 如何在 Windows XP 中建立 NTFS 或 FAT 分割區的開機磁片
• 如果不正確地標示為作用中的磁碟分割，被格式化為 FAT 檔案系統、FAT32 檔案系統，或是 NTFS 檔案系統，您可能可以使用「Windows 修復主控台」更正這個情形。 如需詳細資訊，請按一下下面的文件編號，檢視「Microsoft 知識庫」中的文件：
314058 (http://support.microsoft.com/kb/314058/) Windows XP 修復主控台的說明
注意：系統磁碟分割參照的磁碟機磁碟區包含需要啟動 Windows 的檔案 (例如，Ntldr、Boot.ini 以及 Ntdetect.com)，在 Intel x86 的電腦上，系統磁碟分割必須將主要磁碟分割標示為作用中。在 Intel x86 電腦上，作用中磁碟分割永遠為 drive 0，也就是作業系統啟動時，系統 BIOS 搜尋到的磁碟機。
使用「修復主控台」，從 Windows XP 光碟片複製 Ntldr 檔案到目前作用中磁碟分割的根目錄。請依照下列步驟執行： 1. 使用 Windows XP 安裝程式磁片啟動電腦，或是從 Windows XP 光碟啟動電腦。
2. 在 Welcome to Setup (歡迎使用安裝程式) 畫面上，按下 F10 或按 R 以進行修復。
3. 按下 C，啟動「修復主控台」。
4. 使用下列命令，將 Ntldr 檔案，從 Windows XP 光碟片複製到系統磁碟分割的根，在每個命令之後，按下 ENTER： a. 輸入 cd .. 移至 C 磁碟的根。
請注意，在 d 與兩個句點 (..) 間有一個空格。
b. 輸入您的 CD-ROM 光碟機的代號。
c. 輸入 cd i386。
d. 輸入 Copy ntldr c:。
e. 輸入 Exit。
如果使用的 Windows 磁碟分割尚未格式化，您可能還需要執行「修復主控台」的 fixboot 命令，讓作用中的磁碟分割可開機。
可以開機進入 Windows 之後，建議您使用「Windows 磁碟管理」嵌入式工具，重設原始系統磁碟分割為系統磁碟分割，然後重新啟動電腦。
http://support.microsoft.com/default.aspx?scid=kb;zh-tw;315261
發生的原因
如果標示為作用中的磁碟分割沒有包含 Windows 開機檔案或其他作業系統的開機檔案，就會發生這個情形。在 Intel 電腦上，系統磁碟分割必須有供啟動之用且標示為作用中的主要磁碟分割。此磁碟分割必須位於當您啟動電腦時電腦可以進行存取的磁碟上。一次只能有一個作用中的系統磁碟分割。如果要使用其他的作業系統，在重新啟動電腦前，您必須先將這個系統磁碟分割標示為作用中。
解決方案
重要：執行下列步驟之前，請確認已將重要資料檔案的備份。
如果要解決這個情形，請使用下列其中一種程序： • 嘗試使用磁碟片開機變更作用中的磁碟分割，然後使用磁碟公用程式手動變更作用中的磁碟分割： 1. 使用 Microsoft Windows 95、Microsoft Windows 98 或 Microsoft Windows Millennium Edition (Me) 開機磁碟片開機到命令提示字元。
2. 在命令提示字元中輸入 fdisk，再按 ENTER。
3. 收到啟用大型磁碟支援的提示時，按一下 [確定]。
4. 按一下 [Set active partition]，按下您想要標示為作用中的磁碟分割編號，然後按下 ENTER。
5. 請按下 ESC。
6. 取出開機磁片，然後重新啟動電腦。
• 使用 Windows XP 開機磁片啟動電腦。 如需詳細資訊，請按一下下面的文件編號，檢視「Microsoft 知識庫」中的文件：
305595 (http://support.microsoft.com/kb/305595/) 如何在 Windows XP 中建立 NTFS 或 FAT 分割區的開機磁片
• 如果不正確地標示為作用中的磁碟分割，被格式化為 FAT 檔案系統、FAT32 檔案系統，或是 NTFS 檔案系統，您可能可以使用「Windows 修復主控台」更正這個情形。 如需詳細資訊，請按一下下面的文件編號，檢視「Microsoft 知識庫」中的文件：
314058 (http://support.microsoft.com/kb/314058/) Windows XP 修復主控台的說明
注意：系統磁碟分割參照的磁碟機磁碟區包含需要啟動 Windows 的檔案 (例如，Ntldr、Boot.ini 以及 Ntdetect.com)，在 Intel x86 的電腦上，系統磁碟分割必須將主要磁碟分割標示為作用中。在 Intel x86 電腦上，作用中磁碟分割永遠為 drive 0，也就是作業系統啟動時，系統 BIOS 搜尋到的磁碟機。
使用「修復主控台」，從 Windows XP 光碟片複製 Ntldr 檔案到目前作用中磁碟分割的根目錄。請依照下列步驟執行： 1. 使用 Windows XP 安裝程式磁片啟動電腦，或是從 Windows XP 光碟啟動電腦。
2. 在 Welcome to Setup (歡迎使用安裝程式) 畫面上，按下 F10 或按 R 以進行修復。
3. 按下 C，啟動「修復主控台」。
4. 使用下列命令，將 Ntldr 檔案，從 Windows XP 光碟片複製到系統磁碟分割的根，在每個命令之後，按下 ENTER： a. 輸入 cd .. 移至 C 磁碟的根。
請注意，在 d 與兩個句點 (..) 間有一個空格。
b. 輸入您的 CD-ROM 光碟機的代號。
c. 輸入 cd i386。
d. 輸入 Copy ntldr c:。
e. 輸入 Exit。
如果使用的 Windows 磁碟分割尚未格式化，您可能還需要執行「修復主控台」的 fixboot 命令，讓作用中的磁碟分割可開機。
可以開機進入 Windows 之後，建議您使用「Windows 磁碟管理」嵌入式工具，重設原始系統磁碟分割為系統磁碟分割，然後重新啟動電腦。
http://support.microsoft.com/default.aspx?scid=kb;zh-tw;315261
星期一, 8月 25, 2008
星期六, 8月 23, 2008
Change Windows XP Home to Windows XP Pro
HOWTO Change Windows XP Home to Windows XP Pro
We can't vouch for this hack, because we are too lazy to try it (and we never, ever violate copyrights or EULAs), but kind reader Martin explains the process for turning an Windows XP Home install disc to a Windows XP Pro disc after the jump.
It sounds pretty simple to do (just some registry changes), but you can't install Service Pack 2, so you might try to slipstream in the changes to your modified install disc (if that's even possible).
Alternately, buy XP Pro, or get a Mac.
yes indeed, you can't change an installed Windows but only your Installation CD (or even a recovery CD in case the manufacturer had not left out important parts)
Here's the detailed breakdown you asked for.
1. Copy the root directory and the i386 directory of the WindowsXP CD
to your harddisk
2. Extract the Bootsector of your WindowsXP CD
3. Change 2 Bytes in i386\Setupreg.hiv :
a) Open Regedit
b) Highlight HKEY_LOCAL_MACHINE
c) Menu: File -> Load Structure -> i386\Setupreg.hiv
d) Assign an arbitrary name to the imported structure e.g. "Homekey"
e) Goto HKEY_LOCAL_MACHINE\Homekey\ControlSet001\Services\setupdd
f) edit the binary key "default" and change "01" to "00" and "02" to
"00"
g) Highlight "Homekey" and select menu: File -> unload structure
4. Burn your new XP Pro CD
5. Install WindowsXP as usual. Your XP Home Key will work.
Note: You cannot apply SP2 to such a WindowsXP Pro, so step 1.b)
might be to integrate SP2 in your Installation CD
Please check the menu-entries as I don't owe an English copy of
XP and have to guess them.
We can't vouch for this hack, because we are too lazy to try it (and we never, ever violate copyrights or EULAs), but kind reader Martin explains the process for turning an Windows XP Home install disc to a Windows XP Pro disc after the jump.
It sounds pretty simple to do (just some registry changes), but you can't install Service Pack 2, so you might try to slipstream in the changes to your modified install disc (if that's even possible).
Alternately, buy XP Pro, or get a Mac.
yes indeed, you can't change an installed Windows but only your Installation CD (or even a recovery CD in case the manufacturer had not left out important parts)
Here's the detailed breakdown you asked for.
1. Copy the root directory and the i386 directory of the WindowsXP CD
to your harddisk
2. Extract the Bootsector of your WindowsXP CD
3. Change 2 Bytes in i386\Setupreg.hiv :
a) Open Regedit
b) Highlight HKEY_LOCAL_MACHINE
c) Menu: File -> Load Structure -> i386\Setupreg.hiv
d) Assign an arbitrary name to the imported structure e.g. "Homekey"
e) Goto HKEY_LOCAL_MACHINE\Homekey\ControlSet001\Services\setupdd
f) edit the binary key "default" and change "01" to "00" and "02" to
"00"
g) Highlight "Homekey" and select menu: File -> unload structure
4. Burn your new XP Pro CD
5. Install WindowsXP as usual. Your XP Home Key will work.
Note: You cannot apply SP2 to such a WindowsXP Pro, so step 1.b)
might be to integrate SP2 in your Installation CD
Please check the menu-entries as I don't owe an English copy of
XP and have to guess them.
星期五, 8月 22, 2008
每天做肛門收縮術能讓妳年輕15歲
2008年3月份日本「健康」雜誌刊載
作者：內田輝和 內田針灸治療院院長
全日本針灸學會 理事
為腰痛、尿失禁所困擾，想盡辦法也治不好，整天為隨著年歲增長而不斷增加的各種病痛而煩惱不已的人，如果聽到一種隻要簡單的姿勢就可以解決這些問題的體操，妳難道不會躍躍欲試嗎？
這種神奇的體操，我想把它取名為「讓妳年輕15歲的單一姿勢的體操」，其實，這種體操的名字應該叫做「肛門收縮術」，方法很簡單，請妳按照附圖把身體姿勢站好，然後快速的收縮肛門就行了。
至於「肛門收縮術」為什麼能讓我們身體健康，請容我慢慢道來！
我們人體臀部的肌肉，由大臀肌、中臀肌和大腿二頭肌這三種肌肉構成，這些肌肉不隻是造成臀部的形狀，而且有安定並保護骨盤的作用，而骨盤的功用是要來支撐內臟，附在骨盤上面的「骨盤底肌」這種肌肉，更是能直接支撐骨盤內的內臟。
如果這些肌肉衰弱了，失去支撐的骨盤就會歪斜，內臟的運動和血液循環就會遲鈍，如果情形進一步惡化，就會形成腰痛、坐骨神經痛、肩膀僵硬、O型腳、下半身肥胖、髖骨關節痛、尿失禁等各種症狀。
練習「肛門收縮術」，可以強化肛門周圍的肌肉，就可以大大的預防並改善臀部周圍的不適的症狀。
更神奇的是，到我的診所來看病的患者，經過我的指導而練習「肛門收縮術」之後，不但臀部不再下垂，而且皮膚變漂亮，行動敏捷，整個人顯得年輕許多，達到女性夢寐以求的美容效果！
這種體操之所以有美容效果，是因為鍛鍊臀部的肌肉而改善了血液循環，血液中的氧氣就可以到達全身每一個部位，純淨的血液可以美化肌膚，並使血管再度年輕起來！
還有，鍛鍊臀部周圍的肌肉可以使內臟回到正常的位置，整個身體都獲得矯正，下垂的乳房恢復堅挺，腰圍也會縮小，自然就能擺出精神奕奕的姿勢，整個人也會顯得年輕了一二十歲！
一個人變漂亮了，就會希望讓更多人看到，自然就會更想打扮和化妝，這樣就會形成「美的良性循環」，而讓妳越來越漂亮！
各位小姐，妳難道不想練習「肛門收縮術」，讓妳的身體內部和外部都同時變得漂亮嗎？
功效：治療腰痛、肩膀酸痛、尿失禁
改善頭痛、坐骨神經痛
減肥、縮小臀圍和腰圍
提升骨質密度
改善新陳代謝症候群
方法：腳後跟併攏
頭部與腳跟成一直線
雙手手心向外
兩肩向後縮，使背部形成皺紋
急速並用力收縮肛門，並保持收縮狀態10秒鐘
每天做五次，任何時間皆可，有空儘可多做
問題與回答：
問：有不適合做這種體操的人嗎？
答：原則上沒有不適合做這種體操的人，但是，如果因為感冒而發燒，或是身體受傷而有流血或疼痛，則最好不要勉強，另外，這種體操雖然對腰痛和坐骨神經痛有幫助，但是如果腰痛和坐骨神經痛的症狀很嚴重，勉強做這種體操反而會使症狀惡化，在這種情形下，也請暫時不要做這種體操。
問：在什麼時間做這種體操比較適當呢？
答：到目前為止，已經有很多人練習過這種體操，我還沒有發現由於練習的時間不同而效果有所不同，因此，你儘管在你喜歡的時間來練習好了，不過，洗澡的時候，血液容易上沖頭部，最好不要一邊洗澡，一邊體操。
問：一天可以做三次以上嗎？
答：可以的，基本上這隻是一個簡單的體操，多做幾次也不會產生副作用，做了「肛門收縮術」而感覺有效的人，可以隨時想到就多做幾回試試看，不過，如果姿勢不正確，可能引起腰痛，而且無法顯現效果，所以，最好照照鏡子，好好的檢查自己的姿勢是否正確。
問：我已經70歲了，練習「肛門收縮術」還會有效果嗎？
答：一定有效果，下面有幾篇練習這種體操的經驗談，那些練習之後，治好了腰痛、臀部下垂的毛病的 女士當中，就有一位已經78歲了，不管妳幾歲，隻要持續不斷的練習這種體操，不但能使身體健康，而且能使妳的身材變苗條，所以，我希望妳們都來練練看！
作者：內田輝和 內田針灸治療院院長
全日本針灸學會 理事
為腰痛、尿失禁所困擾，想盡辦法也治不好，整天為隨著年歲增長而不斷增加的各種病痛而煩惱不已的人，如果聽到一種隻要簡單的姿勢就可以解決這些問題的體操，妳難道不會躍躍欲試嗎？
這種神奇的體操，我想把它取名為「讓妳年輕15歲的單一姿勢的體操」，其實，這種體操的名字應該叫做「肛門收縮術」，方法很簡單，請妳按照附圖把身體姿勢站好，然後快速的收縮肛門就行了。
至於「肛門收縮術」為什麼能讓我們身體健康，請容我慢慢道來！
我們人體臀部的肌肉，由大臀肌、中臀肌和大腿二頭肌這三種肌肉構成，這些肌肉不隻是造成臀部的形狀，而且有安定並保護骨盤的作用，而骨盤的功用是要來支撐內臟，附在骨盤上面的「骨盤底肌」這種肌肉，更是能直接支撐骨盤內的內臟。
如果這些肌肉衰弱了，失去支撐的骨盤就會歪斜，內臟的運動和血液循環就會遲鈍，如果情形進一步惡化，就會形成腰痛、坐骨神經痛、肩膀僵硬、O型腳、下半身肥胖、髖骨關節痛、尿失禁等各種症狀。
練習「肛門收縮術」，可以強化肛門周圍的肌肉，就可以大大的預防並改善臀部周圍的不適的症狀。
更神奇的是，到我的診所來看病的患者，經過我的指導而練習「肛門收縮術」之後，不但臀部不再下垂，而且皮膚變漂亮，行動敏捷，整個人顯得年輕許多，達到女性夢寐以求的美容效果！
這種體操之所以有美容效果，是因為鍛鍊臀部的肌肉而改善了血液循環，血液中的氧氣就可以到達全身每一個部位，純淨的血液可以美化肌膚，並使血管再度年輕起來！
還有，鍛鍊臀部周圍的肌肉可以使內臟回到正常的位置，整個身體都獲得矯正，下垂的乳房恢復堅挺，腰圍也會縮小，自然就能擺出精神奕奕的姿勢，整個人也會顯得年輕了一二十歲！
一個人變漂亮了，就會希望讓更多人看到，自然就會更想打扮和化妝，這樣就會形成「美的良性循環」，而讓妳越來越漂亮！
各位小姐，妳難道不想練習「肛門收縮術」，讓妳的身體內部和外部都同時變得漂亮嗎？
功效：治療腰痛、肩膀酸痛、尿失禁
改善頭痛、坐骨神經痛
減肥、縮小臀圍和腰圍
提升骨質密度
改善新陳代謝症候群
方法：腳後跟併攏
頭部與腳跟成一直線
雙手手心向外
兩肩向後縮，使背部形成皺紋
急速並用力收縮肛門，並保持收縮狀態10秒鐘
每天做五次，任何時間皆可，有空儘可多做
問題與回答：
問：有不適合做這種體操的人嗎？
答：原則上沒有不適合做這種體操的人，但是，如果因為感冒而發燒，或是身體受傷而有流血或疼痛，則最好不要勉強，另外，這種體操雖然對腰痛和坐骨神經痛有幫助，但是如果腰痛和坐骨神經痛的症狀很嚴重，勉強做這種體操反而會使症狀惡化，在這種情形下，也請暫時不要做這種體操。
問：在什麼時間做這種體操比較適當呢？
答：到目前為止，已經有很多人練習過這種體操，我還沒有發現由於練習的時間不同而效果有所不同，因此，你儘管在你喜歡的時間來練習好了，不過，洗澡的時候，血液容易上沖頭部，最好不要一邊洗澡，一邊體操。
問：一天可以做三次以上嗎？
答：可以的，基本上這隻是一個簡單的體操，多做幾次也不會產生副作用，做了「肛門收縮術」而感覺有效的人，可以隨時想到就多做幾回試試看，不過，如果姿勢不正確，可能引起腰痛，而且無法顯現效果，所以，最好照照鏡子，好好的檢查自己的姿勢是否正確。
問：我已經70歲了，練習「肛門收縮術」還會有效果嗎？
答：一定有效果，下面有幾篇練習這種體操的經驗談，那些練習之後，治好了腰痛、臀部下垂的毛病的 女士當中，就有一位已經78歲了，不管妳幾歲，隻要持續不斷的練習這種體操，不但能使身體健康，而且能使妳的身材變苗條，所以，我希望妳們都來練練看！
星期四, 8月 21, 2008
Windows 98 Join Domain
Adding Win 98 Clients to the domain
Win 98 clients need ‘Microsoft client for networks’ installing to join/logon to a domain
To see if you have it installed
Start> Settings >Control Panel
Double click ‘Network’
You should now see your network adaptor (NIC or modem)
If ‘Client for Microsoft Networks’ is not listed add it as follows
Click Add
Select Client and click Add
Select Microsoft (on the left)
Select ‘Client for Microsoft Networks (on the right)
You may be asked to insert the Windows 98 CD, do so.
Ensure the Primary network logon is set to ‘client for Microsoft networks’
Than double click ‘‘client for Microsoft networks’ in the list above.
In the Logon Validation section tick ‘Logon to Windows NT Domain’
Type the domain name in the Box (don’t need the extension i.e. mysite.co.uk would be MYSITE)
In the Network logon options section ensure ‘logon and restore network connections’ is ticked.
Click OK and ensure ‘Client for Microsoft Networks’ is still the primary network logon.
Double click TCP/IP and ensure you have a valid IP address or its set to ‘Obtain an IP address automatically’
If you have a WINS server enter its details on the WINS tab (Make sure you click add)
If you have a Default Gateway enter its details on the Gateway tab (Make sure you click add)
Click the DNS tab, (THIS is where most mistakes occur!!) Tick ‘Enable DNS’
In the host box type ‘YOURCOMPUTERNAME’
In the Domain box put the domain name (i.e. oursite.org.uk)
If you have a lot of domain namespaces (i.e. north.oursite.org.uk south.oursite.org.uk etc) you can put them in the search order (Main site at the TOP!)
Click OK
Now you need to set up the Network Identification
Start> Settings >Control Panel
Double click ‘Network’
Select the Identification tab
Enter or check the ‘computer name’ is THE SAME as the one on the DNS ‘host’ above
In the workgroup box type the domain name in the Box (don’t need the extension i.e. mysite.co.uk would be MYSITE)
Computer description (i.e. my desktop PC)
Reboot the machine! ! !
You should now be able to logon to the domain
Win 98 clients need ‘Microsoft client for networks’ installing to join/logon to a domain
To see if you have it installed
Start> Settings >Control Panel
Double click ‘Network’
You should now see your network adaptor (NIC or modem)
If ‘Client for Microsoft Networks’ is not listed add it as follows
Click Add
Select Client and click Add
Select Microsoft (on the left)
Select ‘Client for Microsoft Networks (on the right)
You may be asked to insert the Windows 98 CD, do so.
Ensure the Primary network logon is set to ‘client for Microsoft networks’
Than double click ‘‘client for Microsoft networks’ in the list above.
In the Logon Validation section tick ‘Logon to Windows NT Domain’
Type the domain name in the Box (don’t need the extension i.e. mysite.co.uk would be MYSITE)
In the Network logon options section ensure ‘logon and restore network connections’ is ticked.
Click OK and ensure ‘Client for Microsoft Networks’ is still the primary network logon.
Double click TCP/IP and ensure you have a valid IP address or its set to ‘Obtain an IP address automatically’
If you have a WINS server enter its details on the WINS tab (Make sure you click add)
If you have a Default Gateway enter its details on the Gateway tab (Make sure you click add)
Click the DNS tab, (THIS is where most mistakes occur!!) Tick ‘Enable DNS’
In the host box type ‘YOURCOMPUTERNAME’
In the Domain box put the domain name (i.e. oursite.org.uk)
If you have a lot of domain namespaces (i.e. north.oursite.org.uk south.oursite.org.uk etc) you can put them in the search order (Main site at the TOP!)
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Now you need to set up the Network Identification
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Enter or check the ‘computer name’ is THE SAME as the one on the DNS ‘host’ above
In the workgroup box type the domain name in the Box (don’t need the extension i.e. mysite.co.uk would be MYSITE)
Computer description (i.e. my desktop PC)
Reboot the machine! ! !
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