某大學生寫給女友的信

情人節那天妳問我哪裡對妳好，我一時想不起來，經過這兩天的思考，
我終於想到如下這些我對妳好的地方：

一、沒認識妳之前我拿獎學金，認識妳之後我考試補考。沒認識我之前妳補考，
認識我之後妳拿獎學金。

二、我忍著讓別人笑話的恥辱給妳洗衣服。

三、一個蘋果，都給妳吃，兩個蘋果，我把大的給妳吃。

四、同吃一條魚，我讓妳吃魚身，我自已吃魚頭。

五、妳長的這難看，我還說妳漂亮。我長的這帥，妳還說我難看。

六、出去玩都是我花錢，回來我只能啃蘿蔔吃。（妳省下錢當然可以自已吃魚翅
了）

七、認識妳之前我沒交過女朋友。認識我之前妳交了兩個男朋友。（高中一個，
國中一個）

八、妳生氣時，我讓妳當出氣筒。我生氣時，我把自已當出氣筒。

九、妳想吻我的時候就可以吻我。我想吻妳的時候還要經過妳同意。

十、妳經常打我，我從來沒打過妳。

十一、有一次妳問我如果妳愛上別的男人了我會怎樣，我說我要殺了那個男的。

我又問你如果我愛上別的女人了妳會怎樣，妳說妳要閹了我。

十二、我買500塊的衣服給妳，騙妳只要99塊。妳買100塊的手錶給我，騙我要999
塊。

十三、我把妳的耳機用壞了，我買新的賠妳，妳把我的自行車丟了，連句對不起
也沒說。

十四、妳生病一次，我瘦了兩公斤，我生病一次，妳反而胖兩公斤（妳來寢室陪
我，吃光了我所有的零食）。

十五、我沒嫌妳矮，妳卻嫌我太高。

十六、你來我家，我睡沙發，我去妳家，還是我睡沙發。

十七、我媽對你那好，你媽對我一點也不好。

十八、那次去看露天演唱會，妳騎在我頭上看得津津有味，我被妳壓在下面在人
群中流淚。

十九、我家的狗生了，我把最好看的一條送給妳。妳卻把你養得快要死掉的金魚
送給我，害我才養兩天就得給牠們送終。

二十、我給妳洗了N次的襪子，從未給妳丟過一隻，妳只在我生病的時候給我洗了
兩雙襪子，就各丟一隻。

二十一、妳的生日我每年都記得，我的生日你到現在還是不知道是哪年哪月。今
天再告訴妳一次是1980年8月29，跟妳喜歡的那個謝霆鋒一樣。別的暫時還沒想
到，等我想到了再告訴妳。

IE 6 自動關閉或顯示錯誤

解決方法：


執行「控制台→系統」，切換到「進階」選項。

 
單擊「錯誤報告」按鈕，選中「停用錯誤報告功能」選項，並選中「發生嚴重錯誤時請通知我」，最後單擊「確定」按鈕。

開關電器用電量

一開一關電器一般不會耗用大量電量。


有些電器要熱機才能正常使用，故用電量會多些。
其實主要看你是使用什麼樣的裝置，以及開關的間隔有多長，才能依情況去估計。



其實不要經常開關是為了維持電器的使用壽命, 而不是為了怕耗更多的電

不要說電器本身，光說開關就好，常常開關，裡面的簧片會早日疲乏的。
一些有磨擦的局部，是會磨損的比較厲害的。




**********************************



問﹕電燈一開一關，會比長開更浪費電力？
答﹕整體上不會，但要視乎個別燈類及使用情，如傳統燈泡及碘鎢燈不會因一開一關而額外耗電，但感應放電式如舊式使用繞線限流器的光管於開關時確有稍大的耗電，但如開關次數不是過於頻繁，不使用時關掉該類光管，如一小時開關6 次，但只用20分鐘，仍是較長開省電。


問﹕桌上電腦和筆記簿型電腦，何者用電較多
答﹕桌上電腦用電較多，若兩者規格相同，桌上電腦的中央處理器和其他程式會在八至九成狀態下運行，而一般筆記簿型電腦不會在此效率下運作，故耗電量較少。


問﹕一個6頭燈具的其中一個燈膽壞了，開燈時該燈頭會否繼續耗電？
答﹕不會，因為每個燈頭是獨立負載。


問﹕電腦用 Screensaver 是否能慳電？
答﹕Screensaver 比正常使用電腦時慳電，但省電量少，部分花巧的 Screensaver光度更與正常運作時差不多，要電腦省電，應設定為備用或休眠狀態，或直接關機。

最緊要健康

是不是又大吃大喝過了頭啦！滿足了一時的飽足感後，別忘了趕緊來為自己的身材規劃一下，
別讓體重計上的指針又持續往上爬升，到時養成肥壯的身體不打緊，肥大了血管脂肪那才讓人擔心，為自己的身體健康打照一份標準的飲食習慣吧！

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本文: http://healthymethod.blogspot.com/2008/04/blog-post_4610.html

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名詞解釋：RM·強度·重量

接觸健美不久，對許多名詞術語甚感陌生或理解不透，譬如"RM"的確切含義，它與負荷強度和練習重量間的關係等等。還有，爲什麽有的文章在談及訓練計劃或安排運動量時隻提到組、次或強度，而沒有重量的表述？

答："RM"是英文"repetition maximum"的縮寫，中文譯義是"最大重復值"，引譯爲"最大重復次數"、"最大重復次數的重量"或"一定重復次數的最大重量"。


在健美鍛煉活動中，"RM"被約定俗成地規定爲能夠重復試舉一定次數的負荷重量，如"6～12RM"所表達的就是"最多能重復或連續試舉6～12次的重量"。

如用100公斤進行臥推練習，當竭盡全力最多隻能連續推舉5次時，那麽這100公斤就是該動作5RM的重量。

爲便於記寫，在訓練計劃中一般都是這樣表達規定的、因人而異的負荷重量。 強度或稱負荷強度，較抽象的說法是"負荷對身體刺激的深刻程度"，通俗的說法是"指完成某一練習時身體的用力程度"。在鍛煉中，練習的密度、質量、難度、動作速度、負重量等都是負荷強度的具體指標。在健美鍛煉中，由於間歇時間或練習密度、動作速度及練習質量等都有相對穩定或固定的規定，因此，練習重量一般就被視爲代表負荷強度的主要指標，或者說大多數情況下健美練習所採用強度的操作指標就是重量，實踐中有時就是把練習重量看成負荷強度。

在健美運動中負荷強度是一個十分重要的訓練因素，1～4次主要增長絕對肌力和體力、6～12次主要壯大肌肉、15～20次主要發達小肌肉群和增進肌肉線條彈性、30次以上主要用於縮減體脂和增強心肺機能等說法，實際上就是強度決定效果的表達。

而1～4次或6～12次等的完全寫法就是1～4RM或6～12RM等，"1～4次"的背後其實依附著強度或負荷量的含義。若要訓練計劃中完整表達，則應是"1～4RM/1～4"的操作模式，即用最多可以重復試舉1～4次的重量連續試舉1～4次。多數情況下就以次數或RM次數來表示負荷強度。

當然也可用某動作極限重量的百分比來說明負荷強度，如85%負荷強度、80%負荷強度等等。在實踐中，負荷強度的百分比與重復次數的關係是非常密切的。一般講，50%的負荷強度應該是可以重復試舉10次左右的重量，通常強度每增加5%重復次數就減少1次。比較這種負荷百分比法，次數或RM次數法的表達則更爲直接而科學。 在現在代健美訓練中，練習的組、次規定是構成訓練活動最基本的元素。

爲了統一而規範地表達這個元素的具體內容，在訓練計劃的制定和課程計劃的編排中目前大都接受"RM"的記寫方式，如："6～10RM/6～10、8～12RM/8～12、8～10RM/8～10、6～10RM/6～10或直接用數位"6～10、8～12、8～10、6～10"等。如此記寫既有4組的組數表達、每組的次數規定、每組的強度規定等負荷強度和負荷量的指標要求，又有負荷節奏和加重方式的表現，容易理解和操作。至於爲何難在書刊上看到具體的重量數，可以這樣理解，每個人、每個身體局部和每個動作所採用的重量都不盡相同，用具體的重量數表達反而不易說清強度規定等問題，因此不具備普遍指導意義。但個人計劃有時是可以直接用具體重量來編寫的。

汽車車名英漢對照大全[m]

M
Maestro 藝術大師
Magirus/Deutz 瑪吉魯斯/道依茨
Magna 馬格那
Magnum XE 麥加 XE
Majestic 莫扎迪斯
Malaga 瑪拉伽
Malibu 馬力布
MAN 男士
Manta 曼塔
March 前進
Mark 馬克
Marpuis 候爵
Marvie 馬維爾
Maserati 瑪薩拉蒂
Master 主人
Masterace 馬斯特艾斯
Matado 斗牛士
Maxima 馬克西姆(千裡馬)
Mazda 馬自達
Medallion 大獎章
Mehari 梅哈麗
Mercedes-Benz 奔馳
Mercedes-Benz 梅塞德斯/奔馳
Mercury 墨丘利(商業神,水星)
Merkur 默克
Merkur Scorpio 默克·天蠍座
Metro City 地下鐵道·城市
Metro Mayfair 地下鐵道·貴族宅區
Metroliner 地鐵班車
MG 羅孚
Micro 邁克羅
Midi 米迪
Mightyboy 好少年
Milano Verde 米拉諾·沃德
Minica 米尼卡
Minica/Econo 米尼卡/艾柯諾
Minicab 米尼卡布(小出租車)
Mira 米拉
Mirada 米拉達
Mirage 幻影
Mitsubishi 三菱
Moke 毛驢
Monaco 摩納哥
Mondial 蒙迪爾
Mondial 世界
Monte Carlo 蒙特卡洛
Montero 蒙特羅
Monza 蒙查
Morgan 摩根
MP MP
MPV MPV
MR2 MR2
Muscel 穆塞爾
Musso 牧手

汽車車名英漢對照大全[l]

L
Lada 拉達
Lada Niva 拉達·尼瓦
Lada Riva 拉達·裡瓦
Lada Samara 拉達·薩瑪拉
Lag 拉格
Lag Galaxy 拉格·加拉克西
Lagonda 拉格達
Laguna 拉格娜
Lamborghini 拉伯基尼
Lancer 槍騎兵
Lancia 蘭西亞
Land Cruiser 陸地巡洋艦
Land Rover 蘭德·羅孚
Langley 蘭利
Lantra 藍雀
Laser 萊塞(激光)
Laurel 桂冠
Legacy 力獅
Le Car 萊卡
Le Mans 萊曼斯
Le Mans 利蒙斯
Le Sabre 馬刀
Le Sabre 內沙布利
LeBaron 黎巴讓(男爵)
Leeza 利扎
Legacy 萊加西
Legend 傳奇(裡程)
Leone 雄獅
Leopard 豹
Lexus 凌志
Leyland 利蘭
Liaz 利亞茲
Liberta Villa 利博塔·維拉
Libertavilia 自由別墅
Lincoln 林肯
Lincoln Continental 林肯·大陸
Lincoln Mark VII 林肯 VII
Lincoln Town Car 林肯·城市
Liteace 萊特艾斯(小霸王)
Lotus 蓮花
Lotus Esprit 蓮花·精靈
Luce 光輝
Lumina 魯米娜
Lynx 林克司