分享--如何一次關閉所有電腦 完全表頭

我找到以下方法, 在此和大家分享一下:

在Windows XP中實現遠端關機, 用system32下的shutdown.exe

　　在Windows XP中，新增了一條命令行工具「shutdown」，其作用是「關閉或重新啟動本機或遠端電腦」。利用它，我們不
但可以註銷用戶，關閉或重新啟動電腦，還可以實現定時關機、遠端關機。

　　該命令的語法格式如下：

　　shutdown [-i |-l|-s |-r |-a] [-f] [-m [\\ComputerName]] [-t xx] [-c "message"] [-d[u][p]x:yy]

　　其中，各參數的含義為：

　　-i 顯示圖形界面的對話視窗。
　　-l 註銷當前用戶，這是預設設置。
　　-m ComputerName優先。
　　-s 電腦關機。
　　-r 關閉之後重新啟動。
　　-a 中止關閉。除了-l 和ComputerName 外，系統將忽略其它參數。在超時期間，您只可以使用-a。
　　-f 強制執行要關閉的應用程式。
　　-m [\\ComputerName] 指定要關閉的電腦。
　　-t xx 將用於系統關閉的定時器設置為 xx 秒。預設值是20秒。
　　-c "message" 指定將在「系統關閉」視窗中的「消息」區域顯示的消息。最多可以使用127 個字串。引號中必須包含消息。
　　-d [u][p]x:yy 列出系統關閉的原因代碼。

　　首先，我們來看一下該命令的一些基本用法：

　　1、註銷當前用戶
　　shutdown - l
　　該命令只能註銷本機用戶，對遠端電腦不適用。

　　2、關閉本機電腦
　　shutdown - s

　　3、重啟本機電腦
　　shutdown - r

　　4、定時關機
　　shutdown - s -t 30
　　指定在30秒之後自動電腦關機。
5、中止電腦的關閉

　　有時我們設定了電腦定時關機後，如果出於某種原因又想取消這次關機操作，就可以用 shutdown - a 來中止。如：

　　shutdown -s - t 300 設定電腦在5分鐘後關閉。
　　Shutdown - a 取消上述關機操作。

　　以上是shutdown命令在本機中的一些基本應用。前面我們已經介紹過，該命令除了關閉、重啟本機電腦外，更重要的是它
還能對遠端電腦進行操作，但是如何才能實現呢？

　　在該命令的格式中，有一個參數[-m [\\ComputerName]，用它可以指定將要關閉或重啟的電腦名稱，省略的話則預設為對本
機操作。您可以用以下命令來試一下：

　　shutdown -s -m \\sunbird -t 30

　　在30秒內電腦關機名為sunbird的機器；註：sunbird為區域網路內一台同樣裝有Windows XP的電腦。

　　但該命令執行後，電腦sunbird一點反應都沒有，但螢幕上卻提示「Access is denied （拒絕訪問）」。

　　為什麼會出現這種情況呢？原來在Windows XP預設的安全策略中，只有管理員組的用戶才有權從遠端電腦關機，而一般情
況下我們從區域網路內的其他電腦來訪問該電腦時，則只有guest用戶權限，所以當我們執行上述命令時，便會出現「拒絕訪
問」的情況。

　　找到了問題的根源之後，解決的辦法也很簡單，您只要在客戶電腦（能夠被遠端關閉的電腦，如上述的sunbird）中賦予
guest用戶遠端關機的權限即可。這可利用Windows XP的「群組原則」或「管理工具」中的「本機安全策略」來實現。下面以
「群組原則」為例進行介紹：

　　1、單擊「開始」按鈕，選擇「執行」，在對話視窗中輸入「gpedit.msc」，然後單擊「確定」，即可開啟群組原則編輯
器。

　　2、在「群組原則」視窗的左側窗格中逐級展開「電腦配置」→「Windows 設置」→「安全設置」→「本機策略」→「用
戶權利指派」。

　　3、在「群組原則」視窗的右側窗格中選擇「從遠端系統強制關機」，通過雙擊將其開啟。

　　4、在彈出的對話視窗中顯示目前只有「Administrators」組的成員才有權從遠端關機；單擊對話視窗下方的「增加用戶或
組」按鈕，然後在新彈出的對話視窗中輸入「guest」，再單擊「確定」按扭。

　　5、這時在「從遠端系統強制關機」的屬性中便增加了一個「guest」用戶，單擊「確定」即可。

　　6、關閉「群組原則」視窗。

　　通過上述操作後，我們便給電腦sunbird的guest用戶授予了遠端關機的權限。以後，倘若您要遠端電腦關機sunbird，只要在
網路中其他裝有Windows XP的電腦中輸入以下命令即可：

　　shutdown -s -m \\sunbird -t 30 （其他參數用法同上）

　　
　　圖9

　　這時，在sunbird電腦的螢幕上將顯示一個「系統關機」的對話視窗，提示「系統即將關機。請儲存所有正在執行的工作，
然後註銷。未儲存的改動將會丟失。關機是由sunbird\guest初始的。」在對話視窗下方還有一個計時器，顯示離關機還有多少時
間。在等待關機的時間裡，用戶還可以執行其他的任務，如關閉程序、開啟文件等，但無法關閉該對話視窗，除非你用
shutdown -a 命令來中止關機任務。
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小弟發現:
在 xp sp2中 ,client端的防火牆要設定開放給shutdown這支程式
rembo server如果是win2000 server的話(2003我是不知道啦) ,系統中是沒有shutdown.exe這支程式的, 可以從xp中copy來用, 一樣可以執行的,然後寫一支批次檔,就可關閉教室所有電腦了,當然也可以要所有電腦重新開機!!

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降脂的5大明星食物

據報道，以往有大量實驗證實，控制食物中的膽固醇含量，可起到降血脂的作用。 而最近一期《美國臨床營養學期刊》上刊發的一篇文章指出，採用低膽固醇飲食1年，最多可使膽固醇降低29%。為此，美國梅約醫學中心專門為高血脂患者推薦了5大降膽固醇明星食物︰

1.燕麥

建議每天最好吃一杯半的燕麥。美國食品和藥品管理局(FDA)批准，燕麥片包裝上可標示“食用燕麥片是改善血脂的一種飲食模式，可減少冠心病的危險。燕麥中富含的水溶性纖維可以“阻止”腸道吸收過多的膽固醇，改變血液中脂肪酸濃度，降低“壞膽固醇”和三酸甘油酯。每天攝取水溶性纖維5-10克，就可使“壞”膽固醇的吸收率降低5%。其他富含水溶性纖維的食物還有︰四季豆、蘋果、桃子、瓜類、菇類、海帶、黑白木耳、紫菜等。

2.堅果

杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等堅果含有多不飽和脂肪酸，可降低膽固醇，還能維持動脈血管的健康和彈性。發表在今年世界心臟病學會年會的一份研究報告指出，10個歐洲國家搜集了近40萬人的資料分析後發現，堅果吃得越多的人，患冠心病的風險越低。 每天吃13克堅果的人，得冠心病的風險比吃不到1克的人少四成。堅果唯一的缺點就是熱量太高。專家建議不妨每周吃兩次，每次吃8克，大約握在手心松松一把的量，即可獲得豐富的不飽和脂肪酸和抗氧化劑。

3.黃豆

黃豆飽和脂肪量低，不含膽固醇，用大豆蛋白取代動物蛋白，可降低血液中總膽固醇、“壞”膽固醇、三酸甘油酯，而又不影響“好”膽固醇的含量。 此外，黃豆所含的大豆異黃酮和纖維素也能降低膽固醇。每天攝取20-50克大豆蛋白質，約可降低4%─8%的“壞膽固醇”和三酸甘油酯。除了黃豆，大豆蛋白質製品還有豆腐、豆漿等。要注意的是，加工過程會影響黃豆中異黃酮、纖維素含量。

4.深海魚

其中的歐咪伽─3(OMEGA-3)脂肪酸可以透過影響血脂，降低三酸甘油酯濃度、減緩血液凝集速率、發揮保護心血管的作用，減少冠心病的發病。深海魚有三文魚、吞拿魚、鯖魚、秋刀魚、海鰻等，每周最好至少吃兩次。

5.橙汁

其中的植物甾醇是一種和膽固醇架構類似的化學物質，可以和膽固醇在腸道裡競爭吸收通道，進而減少人體對膽固醇的吸收。 最近有研究指出，每天攝取植物甾醇2-3克，可降低6%-15%的“壞”膽固醇，而不影響“好”膽固醇。除了橙汁，含植物甾醇的還有堅果、種子、黃豆油、花生油，有的植物奶油裡也添加了植物甾醇。


本文: http://healthymethod.blogspot.com/2008/04/5.html


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我的資源--->我的行動郵件--->增加mail box
輸入你的email信箱後，點選 "查詢電子郵件主機"

他就會幫你偵測出你的POP資訊了，只要是有開放的
他都可以抓的到，有興趣可以試試看 ^^


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香港網絡供應商之smtp settings:
網上行 (smtp.netvigator.com)
商業網上行 (corpmail1.netvigator.com)
香港有線寬頻 (smtp.i-cable.com)
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CSL 1010: mail.csl1010.com
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Smartone Vodafone: smtp.smartone-vodafone.com.hk
Sunday: 10.131.5.1
Peoples: smtp.peoples.com.hk


雅虎:
pop.mail.yahoo.com(.hk for 雅虎香港)
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Gmail:
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Tick選"我的外寄伺服器(SMTP)需要驗證"

香港盈訊:
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R4DS 主題說明

從內核 v1.07 開始， R4DS 支持主題 DIY 功能（原有皮膚 DIY 功能的擴展），可以設置各項顯示字體的顏色；以後將逐漸加入其它控制功能。

一、單個主題的組成

單個主題包含下列文件的部分（沒有的文件使用內置默認值）或全部︰
logo.bmp 主菜單 LOGO 畫面
icons.bmp 主菜單選單畫面
bckgrd_1.bmp 遊戲菜單上屏背景
bckgrd_2.bmp 遊戲菜單下屏背景
theme.ini 各項設置（當前只支持顏色設置）

二、設置文件 theme.ini 文件的格式

1 、 theme.ini 為文本文件，可用文本編輯器編輯
2 、可以根據需要插入空行，從分號“ ; ”開始到行末為註釋
3 、 theme.ini 文件由段組成，每段控制不同的設置，例如“ About 段”“ Color 段”
4 、段由“段頭”和“段體”組成，段頭格式為“ [ 段名 ] ”，例如“ [About] ”
5 、“段體”內包含該段的各項設置

三、“ About 段”的各項設置

‧ Title 設置，用來標識主題的標題，例如︰“ Title=R4 example theme ”
‧ Author 設置，用來標識主題的作者，例如︰“ Author=R4 team ”
‧ Date 設置，用來標識主題的製作日期，例如︰“ Date= 03/06/2007 ”

四、“ Color 段”的各項設置

‧ 顏色的表示

顏色由 6 個十六進製數組成，從左至右每兩位分別表示“紅綠藍”的分量，例如︰ 000000 表示黑， ff0000 表示紅， 00ff00 表示綠， 0000ff 表示藍， ffff00 表示黃， ffffff 表示白等等。

‧ Color00 設置，用來控製主菜單上屏語言版本的顯示顏色，例如︰“ Color00=ff 0000 ”
‧ Color01 設置，用來控製主菜單下屏選擇框的顏色，例如︰“ Color01=00ff 00 ”
‧ Color02 設置，用來控製主菜單下屏內核版本的顯示顏色，例如︰“ Color02=ff 0000 ”
‧ Color03 設置，用來控製主菜單下屏選擇項目的顯示顏色，例如︰“ Color03=0000ff ”
‧ Color04 設置，用來控製主菜單下屏時間的顯示顏色，例如︰“ Color04=ffff 00 ”
‧ Color05 設置，用來控製游戲菜單上屏頂行的目錄提示顏色，例如︰“ Color05= 400000 ”
‧ Color06 設置，用來控製游戲菜單上屏普通文件名的顏色，例如︰“ Color06= 000040 ”
‧ Color07 設置，用來控製游戲菜單上屏目錄名的顏色，例如︰“ Color07= 004000 ”
‧ Color08 設置，用來控製游戲菜單上屏高亮的顯示顏色，例如︰“ Color08=ffffff ”
‧ Color09 設置，用來控製游戲菜單上屏高亮的背景顏色，例如︰“ Color09= 000000 ”
‧ Color10 設置，用來控製游戲菜單上屏滾動條的顏色，例如︰“ Color10=ff 0000 ”
‧ Color11 設置，用來控製游戲菜單下屏最后修改的顏色，例如︰“ Color11=00ffff ”
‧ Color12 設置，用來控製游戲菜單下屏長文件名的顏色，例如︰“ Color12=ff00ff ”


五、主題的目錄組成

在 _system_ 目錄下建立子目錄 themes ，在 themes 目錄可以放置 12 個主題，分別放在名為 theme01 ── theme12 的目錄下即可。

六、主題的切換

如果不存在 themes 目錄，將使用先前的簡易版本皮膚；如果存在 themes 目錄，將進入多主題模式。

多主題分手動和自動切換，在自動切換模式，將自動根據月份調整主題顯示。
切換方法為︰在主菜單按 SELECT 鍵在 12 個手動模式和 1 個自動模式之間切換

小明殺了周傑倫

有一天，小明上課東張西望，下課時，老師為了處罰他，給了他一本筆記本要他出去抄東西。

走出教室，就聽到有人說：我殺了人。

小明覺得不錯就把它抄了起來。

走著走著，又看到周傑倫來到他們學校，就有人一直在叫：周傑倫！周傑倫！

於是小明就把它抄了下來。

走到操場，就有人唱歌唱到：路邊一棵榕樹下。

於是小明就抄了起來。

小明走著走著來到了福利社，聽到有人說：無敵鐵金鋼。

小明覺得不錯就又抄了下來。

最後呢。

放學了，聽到有一個大人對小孩說：嗯~妳今天很乖我帶妳去麥當勞。

小孩就說：那是我最想去的地方
。
小明覺得不錯又抄了下來。

於是小明回教室。

老師問：你學到了什麼?
小明說：我殺了人
。


老師驚訝的問：你殺了誰?

小明說：周傑倫

老師問：你把他的屍體埋在哪裡?

小明說：路邊一顆榕樹下

老師說：你以為你是誰阿?

小明說：無敵鐵金鋼

老師說：你.....你在說我就把你送去警察局！

小明說：那是我最想去的地方

大發現！Adobe Photoshop CS3 beta存在保安漏洞

Photoshop CS3 beta 下載及安裝完成後，
開啟軟件會提示輸入sn 或選擇試用30天，
此時馬上到C:\Program Files\Adobe\Photoshop CS3\AMT，
把Application.sif 更名成 Application.ini。

重開Photoshop。
真係咁簡單,咁容易破解.