有些人特別”惹蚊”,原來不是因為你體溫高,也不是你”好肉”。是因為你的汗裡有303種化合物,其中幾種,蚊子最愛。
經過對汗液揮發物成分與含量進行大量的組合匹配試驗,他們發現乳酸、丙酮和二甲基二硫醚的混合物對蚊子有特別強的吸引作用。丙酮是人體代謝脂肪時放出的成分。二甲基二硫醚是細菌分解蛋白質時放出的成分。當把這三個成分單獨使用時,它們對蚊子只具有中等的吸引作用。例如,乳酸只能吸引不到20%的蚊子;與丙桐混合時才能吸引80%的蚊子。但是,這也沒有超過人的手臂對蚊子的吸引力。二甲基二硫醚是構成引誘劑的主要成分。在二元混合物中加入這一成分後,就變得比一些人對蚊子的吸引力更大。這是在人工配製的引誘劑實驗中發現的第一個成左漕狺l。他們的研究目標是要配製出引誘力更強的引誘劑,讓蚊子離開人進入誘捕器來消滅蚊子。根據他們的研究,大多數人身上排出的代謝物成分基本上是相同的,但每個化合物的量則因人而異變化很大。這也就說明了爲什麽蚊子在叮咬人時有不同的喜好。
兩大惹蚊族﹕小孩 孕婦
醫生邵得志指出,研究顯示體溫高、二氧化碳及體味,是人類吸引蚊子的三大主因﹕
體溫高
體溫愈高愈易被蚊叮。小孩子新陳代謝旺盛,又經常跑跑跳跳,所以體溫較高。另外,孕婦的體溫亦較高,易招蚊子。
二氧化碳濃度高
二氧化碳經呼吸系統排出,皮膚呼吸也會產生二氧化碳,身體釋放二氧化碳濃度較高的人,容易吸引蚊子。懷孕期的婦女,新陳代謝率較高,呼吸速率也增加,所以容易遭蚊子叮咬。
體味惹蚊
身體自然發出的味道或灑噴香水,都可能有吸引蚊子或驅趕蚊子的效果,但究竟哪種味道惹蚊﹖哪種味道驅蚊﹖目前仍欠缺科學研究考證。
惹蚊族忌穿深色衫
體溫偏高、二氧化碳濃度高,以及體味濃烈的人,特別容易招惹蚊子,如果你屬惹蚊一屬,戶外活動時應避免穿深色衣物,並記緊塗上含DEET的驅蚊劑。小孩子新陳代謝旺盛,又經常跑跑跳跳,體溫較高,屬惹蚊族,戶外活動不宜穿深色衣物。
BB汗水最惹蚊蟲
蚊蟲喜歡咬BB的原因,是因為蚊子感覺到人所呼出的二氧化碳,其次是身體所散發出並混在汗水的乳酸尤其吸引蚊蟲,幼兒的新陳代謝快,特別惹蚊,最好不要讓BB喝太多糖分高的液體,例如汽水、果汁等,因為喝下這些飲品後揮發出來的汗水會吸引蚊蟲。
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星期日, 3月 11, 2007
星期六, 3月 10, 2007
954-459=495
就是随意三位数,按每个位的大小重新排列,最大的减去最小的,结果永远是495,你试试看,如752-257=495,
四位数的时候结果是4321-1234=3087,你随便找组合都可以的,
这个好像还没有找到解释,为什么会有这种现象。
四位数的时候结果是4321-1234=3087,你随便找组合都可以的,
这个好像还没有找到解释,为什么会有这种现象。
星期五, 3月 09, 2007
肌膚問題成因
面黃 ( 美白 )
營養、消化系統不良
面油過多
缺乏妥善清潔或補水不足
毛孔粗大
血液循環不佳、消化不良、清潔不足
皮膚敏感
因日光、風、情緒或食物等引起,而皮膚缺乏水份也會導致敏感
黑斑、雀斑
日曬、新陳代謝不佳、缺乏維他命 E
粉刺、黑頭
油脂塞住了毛孔而接觸到空氣後的氧化作用
暗瘡
皮脂分泌旺盛、便秘、清潔不足
內分泌失調暗瘡
生理期荷爾蒙轉變
暗啞、無彈力
缺乏維他命 E 、奧米加 -3 脂肪酸,血液循環不佳
去印
血液循環及新陳代謝不佳
乾紋
皮膚纖維減少、缺水、老化、缺乏維他命 A 、 E
T 字位多油
血液循環不佳、消化系統不良、清潔不足
黑眼圈
血液循環不良、睡眠不足、缺乏鐵質
眼袋
睡前喝太多水,排水功能及淋巴循環不良
眼部乾紋
皮膚纖維減少、缺水、老化、缺乏維他命 A 、 E
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營養、消化系統不良
面油過多
缺乏妥善清潔或補水不足
毛孔粗大
血液循環不佳、消化不良、清潔不足
皮膚敏感
因日光、風、情緒或食物等引起,而皮膚缺乏水份也會導致敏感
黑斑、雀斑
日曬、新陳代謝不佳、缺乏維他命 E
粉刺、黑頭
油脂塞住了毛孔而接觸到空氣後的氧化作用
暗瘡
皮脂分泌旺盛、便秘、清潔不足
內分泌失調暗瘡
生理期荷爾蒙轉變
暗啞、無彈力
缺乏維他命 E 、奧米加 -3 脂肪酸,血液循環不佳
去印
血液循環及新陳代謝不佳
乾紋
皮膚纖維減少、缺水、老化、缺乏維他命 A 、 E
T 字位多油
血液循環不佳、消化系統不良、清潔不足
黑眼圈
血液循環不良、睡眠不足、缺乏鐵質
眼袋
睡前喝太多水,排水功能及淋巴循環不良
眼部乾紋
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星期日, 3月 04, 2007
星期六, 3月 03, 2007
運動與健康
運動與健康息息相關,要健康伴你一生,除了均衡飲食外,您必須維持恆常的運動。應注意的是,運動的成效不取決於它的強度;一些溫和的運動,例如:瑜珈,緩步跑,甚至步行,只要持之以恆,定必有所成效,效果更較只是在短期內做一些劇烈運動為佳!
雖然,大家都知道運動對身體健康有益,不少人也了解到自己有運動或改善不健康生活習慣的需要,可是只有少數人能寅正做到。究其原因,很多人都誤以為運動一定是「辛苦」的,所以便以「忙」為藉口來逃避。其實,只要您能找到一種您有興趣,又覺得「舒服」的運動,便可慢慢養成恆常運動的習慣。
若你已很久沒做運動,或您本身並不活躍,那麼在開始建立您的運動時間表前您應該注意以下事項:
先各您的家庭醫生或物至治療師查詢。他們會根據您的年齡,體重和健康狀況來建議哪些運動最適合您。
運動不宜操之過急,應循序漸進。剛開始時,您可每星期抽兩天,每天做5-10分鐘運動「然後可慢慢增加每次運動的時間,但不要,一次過增加太多,「當身體適應了後,您可增加至每星期作3-4次,每次15-30分鐘的運動。
少做運動的人,在運動開始初期,可能會感到有些不適(如:疲倦和肌肉酸軟).這是正常的。但是,如運動時感覺痛楚,便應立即停止及請教醫師或物理治療師。
要了解自己的身體,不要勉強某些運動或動作,因為,每個人的身體狀況都有所不同。
?運動時要保持呼吸暢順,特別是在進行肌肉鍛鍊時。
在進行全何的運動前,必須作5至10分鐘熱身運動,步行或原地踏步。在運動結束前,亦要漸減動作和活動的速度,讓身體慢慢回復靜上狀態,才可完全結束運動。
本文: http://healthymethod.blogspot.com/2008/04/blog-post_1485.html
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雖然,大家都知道運動對身體健康有益,不少人也了解到自己有運動或改善不健康生活習慣的需要,可是只有少數人能寅正做到。究其原因,很多人都誤以為運動一定是「辛苦」的,所以便以「忙」為藉口來逃避。其實,只要您能找到一種您有興趣,又覺得「舒服」的運動,便可慢慢養成恆常運動的習慣。
若你已很久沒做運動,或您本身並不活躍,那麼在開始建立您的運動時間表前您應該注意以下事項:
先各您的家庭醫生或物至治療師查詢。他們會根據您的年齡,體重和健康狀況來建議哪些運動最適合您。
運動不宜操之過急,應循序漸進。剛開始時,您可每星期抽兩天,每天做5-10分鐘運動「然後可慢慢增加每次運動的時間,但不要,一次過增加太多,「當身體適應了後,您可增加至每星期作3-4次,每次15-30分鐘的運動。
少做運動的人,在運動開始初期,可能會感到有些不適(如:疲倦和肌肉酸軟).這是正常的。但是,如運動時感覺痛楚,便應立即停止及請教醫師或物理治療師。
要了解自己的身體,不要勉強某些運動或動作,因為,每個人的身體狀況都有所不同。
?運動時要保持呼吸暢順,特別是在進行肌肉鍛鍊時。
在進行全何的運動前,必須作5至10分鐘熱身運動,步行或原地踏步。在運動結束前,亦要漸減動作和活動的速度,讓身體慢慢回復靜上狀態,才可完全結束運動。
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星期日, 2月 25, 2007
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