星期一, 6月 16, 2008

懶人最愛的護膚法

比起每天一瓶瓶、一層層的護膚程式,肌斷食護膚法特別簡單,省去了很多麻煩的步驟,卻能在肌膚狀態不好時發揮比很多護膚品還要好的改善作用,所以有人稱之為「懶人最愛的護膚法」。


  1 選擇乳液狀或者霜狀卸粧品,只擦不洗
  當肌膚出現小問題的時候,就要避免使用會乳化的卸粧油產品。因為乳化的過程都會洗掉肌膚表面的油脂,讓皮脂膜變薄,從而造成肌膚敏感。改換乳液狀或者霜狀的卸粧品吧,把它們塗在臉上,稍微按摩開來之後,再用化粧綿擦掉。

  2 堅持不起泡的洗臉方式,儘量避免揉搓。
  堅持不起泡的洗臉方式,只用溫水潑洗臉頰,洗臉時避免大力揉搓,肌膚才不會越洗越幹。

  如果你擔心洗不乾淨而堅持使用泡沫式潔面品,那麼可以試試「泡沫敷臉法」:把洗面奶搓出豐富的泡沫,敷在臉上一分鍾,再用溫水沖洗乾淨。

  3 少搽一些保養品,給肌膚透氣的機會。
  肌膚斷食期間,絕對沒有「一定要用護膚品」的規矩,一切都根據肌膚的狀況靈活掌握。推薦使用可以增加後續吸收、加強保濕的「開胃」化粧水。如果不覺得緊繃,省略精華液、乳液、面霜也無妨。

  4 滋潤的夜間乳液以及晚霜,改成早上用。
  肌膚就像腸胃一樣,斷食之後的吸收會變得特別好。前一晚的保養除了基本的清潔工作之外不再進行其他保養,什麼都不擦的肌膚經過一整夜的斷食,吸收力會明顯提高。
第二天一早就可以使用本來應該晚上用的夜間乳液或者晚霜,保證肌膚將營養全部吸收,而且再也不用擔心太過滋潤會導致浮粉。局部特別缺水的地方可以再多搽一層,讓肌膚油水準衡。

  5 根據肌膚「拉警報」的輕重,決定施行「肌斷食」的時間長短。
  肌膚出現前面提到的適用於「肌斷食」的狀況時,應該趕緊施行肌膚斷食保養法。
一旦肌膚有好轉的現象,就算只有一天也可以停止「斷食」,如果並沒有康復,那就再實行一天。肌膚恢復正常後,就可以回到常規保養的方法了。

本文: http://healthymethod.blogspot.com/2008/06/blog-post_16.html

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