星期五, 9月 29, 2006

大豆蛋白減肥法

大豆蛋白減肥法不需運動、不需戒口及不需食藥
能幫助需要修身人士用食物健康及有營養地減重。
適合男仕或女仕選用, 有效地幫助減包包面、減大腿、減小腿、減肚腩、減 patpat、
減手臂、減 byebye 肉、產後減肥、青少年減肥、小童減肥、減下半身、去水腫及婚前修身。

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http://gs8.biz/healthybody/news.asp

本文: http://healthymethod.blogspot.com/2008/04/blog-post_1303.html

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星期四, 9月 28, 2006

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星期三, 9月 27, 2006

十四條不可不知的手機電池充電技巧

如果用戶希望延長電池的有效使用時間,除了充電器的質量要有保證外,正確的充電技巧也必不可少,因為質量差的充電器或錯誤的充電方法都將影響電池的使用時間和循環壽命,下面就是有關充電技巧:

1.電池出廠前,廠家都進行了激活處理,並進行了預充電,因此電池均有餘電,有朋友說電池按照調整期時間充電,待機仍嚴重不足,假設電池確為正品電池的話,這種情況下應延長調整期再進行3~5次完全充放電。

2.如果新買的手機電池是鋰離子,那麼前3~5次充電一般稱為調整期,應充14小時以上,以保證充分激活鋰離子的活性。鋰離子電池沒有記憶效應,但有很強的隋性,應給予充分激活後,才能保證以後的使用能達到最佳效能。

3.有些自動化的智能型快速充電器當指示信號燈轉變時,只表示充滿了90%。充電器會自動改變用慢速充電將電池充滿。最好將電池充滿後使用,否則會縮短使用時間。

4.充電前,鋰電池不需要專門放電,放電不當反而會損壞電池。充電時盡量以慢充充電,減少快充方式;時間不要超過24小時。電池經過三至五次完全充放電循環後其內部的化學物質才會被全部「激活」達到最佳使用效果。

5.請使用原廠或聲譽較好的品牌的充電器,鋰電池要用鋰電池專用充電器,並遵照指示說明,否則會損壞電池,甚至發生危險。

6.有很多用戶常常在充電時還把手機開著,其實這樣會很容易傷害手機壽命的,因為在充電的過程中,手機的電路板會發熱,此時如果有外來電話時,可能會產生瞬間回流電流,對手機內部的零件造成損壞。

7.電池的壽命決定於反覆充放電次數,所以應盡量避免電池有餘電時充電,這樣會縮短電池的壽命。手機關機時間超過7天時,應先將手機電池完全放電,充足電後再使用。

8.手機電池都存在自放電,不用時鎳氫電池每天會按剩餘容量的1%左右放電,鋰電池每天會按0.2%~0.3%放電。在給電池充電時,盡量使用專用插座,不要將充電器與電視機等家電共用插座。

9.儘管手機在網絡覆蓋區域之內,但在手機關機充電時,手機已經無法接受和撥打電話了。此時,可以使用手機的未通轉移功能,將手機轉移到身邊的固定電話上,以防止來電丟失,這種方法對於手機不在網絡覆蓋區域內或者信號微弱而暫時無法接通時也適用。

10.不要將電池暴露在高溫或嚴寒下,像三伏天時,不應把手機放在車裡,經受烈日的曝曬;或拿到空調房中,放在冷氣直吹的地方。當充電時,電池有一點熱是正常的,但不能讓它禁受高溫的「煎熬」。為了避免這種情況的發生,最好是在室溫下進行充電,並且不要在手機上覆蓋任何東西。

11.鎳鎘(N iCd)電池充電前必須保證電池完全沒電,再充電後必須保證電池充足電。

12.如果手機電池放置太長時間而未用,最好到手機維修部門申請給電池作一個活處理,也可以自己用一個直流恆壓器,調整電壓為5~6V,電流500~600mA反向連接電池。注意,一觸即放開,最多重複三次即可,經過這樣處理後,再用原裝充電器進行「調整期」充電。

13.充電時不是時間越長越好,對沒有保護電路的電池充滿後即應停止充電,否則電池會因發熱或過熱影響性能。

14.鋰離子電池必須選用專用充電器,否則可能會達不到飽和狀態,影響其性能發揮。充電完畢後,應避免放置在充電器上超過12小時以上,長期不用時應使電池和手機分離。

原文: http://healthymethod.blogspot.com/2006/09/blog-post.html

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星期二, 9月 26, 2006

男孩把女友推進了海裡

有一對情侶,男的非常懦弱,做什麼事情之前都讓女友先試。
女友對此十分不滿。
一次,兩人出海,返航時,颶風將小艇摧毀,幸虧女友抓住了一塊木板才保住了兩人的性命。
女友問男友:"你怕嗎?"

男友從懷中掏出一把水果刀,說:"怕,但有鯊魚來,我就用這個對付它。"
女友只是搖頭苦笑。

不久,一艘貨輪發現了他們,正當他們欣喜若狂時,一群鯊魚出現了。
女友大叫:'我們一起用力游,會沒事的!"

男友卻突然用力將女友推進海裡,扒著木板朝貨輪了,並喊道:
"這次我先試!"

女友驚呆了,望著男友的背影,感到非常絕望。




鯊魚正在靠近,可對女友不感興趣而徑直向男友游去,
男友被鯊魚兇猛地撕咬著,他發瘋似地沖女友喊道:"我愛你!"

女友獲救了,甲板上的人都在默哀,
船長坐到女友身邊說:"小姐,他是我見過最勇敢的人。我們為他祈禱!"

不,他是個膽小鬼。"女友冷冷地說。

"您怎麼這樣說呢?剛才我一直用望遠鏡觀察你們,
我清楚地看到他把你推開後用刀子割破了自己的手腕。
鯊魚對血腥味很敏感,如果他不這樣做來爭取時間,
恐怕你永遠不會出現在這艘船上.....

前世的五百次回哞,換來今世的擦肩而過 !

星期一, 9月 25, 2006

破解常用电脑密码实用技巧大全

我们在维护和使用电脑时,经常会遇到各种密码丢失的问题,这里,我们就为大家准备了一些破解密码的方法,但是希望大家不要干坏事哦。开机密码是我们最先要遇到的因此我们就先从CMOS密码破解讲起。虽然CMOS种类各异,但它们的加密方法却基本一致。一般破解的方法主要从“硬”和“软”两个方面来进行。
  一、CMOS密码破解
  使用电脑,首先需要开机。因此开机密码是我们最先要遇到的。虽然CMOS种类各异,但它们的加密方法却基本一致。一般破解的方法主要从“硬”和“软”两个方面来进行。
  1.“硬”解除方法
  硬件方法解除CMOS密码原理是将主板上的CMOSRAM进行放电处理,使存储在CMOSRAM中的参数得不到正常的供电导致内容丢失,从而起到解除CMOS密码的目的。一些报刊对如何破解CMOS密码的通常做法,如跳线短接法和电池短接法已有较多介绍,操作起来也十分方便。但我们这里要介绍的是个另类技巧,这也是一些电脑DIY们很喜欢用的方法。方法也很简单:打开机箱,将硬盘或光驱、软驱的数据线从主板上拔掉,然后再启动计算机,BIOS会在自检时报告错误并自动进入CMOS,此时就可以重新设置BIOS内容了。
  2.“软”解除方法
  严格地说,“软”解除CMOS密码没有“硬”解除方法那么彻底,但也十分奏效。CMOS密码根据需要,可设为普通级用户密码和超级用户级密码两种。前者只是限制对BIOS的修改,可以正常启动电脑和运行各类软件,而后者则对进入电脑和BIOS完全禁止。
  1) 破解普通用户密码
  首先用DOS启动盘启动电脑,进入DOS状态,在DOS命令行输入debug回车,然后用所列的其中任何一种方法的数据解除CMOS密码,重新启动电脑,系统会告诉你CMOS参数丢失,要求你重新设定CMOS参数。经过试验,这是一种很有效的方法。“-”后面的字母“O”,表示数值输出的地址,70和10都是数值。
  2) 破解超级用户密码
  这里我们需借助外部工具。我们选用最为经典的BiosPwds,是一款免费软件,比较适合对DOS不太熟悉的电脑用户,很久以前就为人们所熟知,只要轻轻一点,就会将用户的CMOS密码显示出来。工具最新版本1.21,127KB,免费下载地址:http://bj2.onlinedown.net/soft/8107.htm。下载解压后,双击该软件的执行文件,在出现的界面中点击“Getpasswords”按钮,稍等二、三秒即会将BIOS各项信息显示于BiosPwds的界面上,包括:Bios版本、Bios日期、使用密码等,这时你便可以很轻松地得知BIOS密码。

二、破解系统密码
  系统密码是你登录到操作系统时所使用到的密码,它为你的计算机提供了一种安全保护,可以使你的计算机免受非法用户的使用,从而保障电脑和机密数据的安全。
  1. Windows98/ME的系统登录密码
  ① 取消法
  最简单的一种方法是在系统登录要求输入密码时,你什么也不用输入,直接点击取消,可以进入操作系统。但用此种方法只能访问本机的资源,如果计算机是局域网的一部分,你将不能访问网络资源。
  ② 新增使用者
  当你由于密码问题被挡在系统之外时,不妨为系统再新增一个使用者,然后重新登录,一样可以登录系统并访问系统或网络资源。单击“开始”/“设置”/“控制面板”,然后双击“用户”,打开“用户属性”对话框。接着,根据提示依次输入“用户名”、“密码”、“个性化项目设置”中所需的内容,最后单击“完成”。
  ③ 删除"PWL"文件
  删除Windows安装目录下的.PWL密码文件和Profiles子目录下的所有个人信息文件,然后重新启动Windows,系统就会弹出一个不包含任何用户名的密码设置框,我们无需输入任何内容,直接点击"确定"按钮,Windows密码即被删除。
  ④ 修改注册表
  运行注册表编辑器,打开注册表数据库"HKEY_LOCAL_MACHINE\Network\Logon"分支下的"username"修改为"0",然后重新启动系统,也可达到去掉密码的目的。
  2. 破解WindowsNT密码
  如果你有普通用户账号,有一个很简单的方法获取NTAdministrator账号:先把c:\winntsystem32下的logon.scr改名为logon.old备份,然后把usrmgr.exe改名为logon.scr再重新启动。logon.scr是系统启动时加载的程序,重新启动后,不会出现以往的登录密码输入界面,而是用户管理器,这时你就有权限把自己加到Administrator组。
  3. Windows2000密码
  启动盘启动电脑或引导进入另一操作系统(如Windows98),找到文件夹"X:\DocumentsandSettings\Administrator"(X为Windows2000所在磁盘的盘符),将此文件夹下的"Cookies"文件夹删除,然后重新启动电脑,即可以空密码快速登录Windows2000。
  4. 破解WindowsXP的密码
  在启动WindowsXP时按F8键选择带命令行的安全模式,使用net命令可以对用户身份进行操作。具体步骤如下:使用命令"netuserabcd/add"添加一名为abcd的用户,使用命令"netlocalgroupadministratorsabcd/add"将用户abcd提升为管理员,重新启动电脑,用abcd身份登录,最后对遗忘密码的用户进行密码修改即可。

三、破解几个常用软件密码
  目前,更多的用户懂得了利用电脑软件对自己的一些储存在电脑中的信息进行加密操作,使无权阅读的人无法轻松打开这些重要资料。下面就让我们一块看一下几个常用软件密码的解除:
  1. 破解WPS系列密码
  如果你是合法用户,在忘却密码时,启动WPS程序,点击“文件”/“密码设置”菜单,在出现的密码设置对话框中可以看到原密码会自动以“”号的方式出现在“密码”文本框中,点击“清除”按钮,再在随后出现的提示框中点击“确认”按钮,该加密文件的密码已经被清除了。以后再次打开该文件就不再需要输入密码了。如果你不是合法用户就只能借助有关工具进行破解。现在破解WPS密码的软件很多,但论其功能强大,破解速度快就要数国产的Edward'sWPS2000PasswordRecovery了。该工具破解WPS密码采用的是破解密码的常见的方法———穷举法。使用步骤如下:首先,在程序界面中的“EncryptedWPS2000file”的文本框中通过右侧的“浏览”按钮加入需破解的WPS加密文件;然后选择密码破解方法,该软件有以下几种密码破解方式:Brute-force(强力攻击)、Dictionary(字典攻击)、mask(掩码搜索)等等,一般选用“Brute-force”(强力破解)法;接着在“Brute—forceRangeOptions”列表框中选择破解密码可能包含的密码范围,例如:大小写字母、数字、是否有空格、特殊字符等;此外还要指定密码长度,如6位或更长;最后,当上述几项设置完毕后,请点击"RUN"选项,密码很快得以破解。
  2. 破解Word文档密码
  可能是微软的Office太引人注目了,针对它的破解软件非常多。下面先让我们来看看如何破解它的文档密码。我们选用一款国产的软件“97/2000/XP密码查看器”,这是一款仅有29KB大小的微型简体中文的Word密码解除软件。此软件无需安装,双击可执行文件即可。该工具可以破解Win dows9X/NT/2000/XP全系列的文档密码,可以查找最多13位的密码(未注册版只支持3位),使用“字典式”穷举法破解。使用时在程序中点击“文件”/“打开”命令加入需破解文档;在“任务属性”中设置密码类型,建议将几个选项全部选中;填写密码长度;点击“确定”返回主界面,选择"操作"/"开始破解命令即可进行密码破解。
  3. 破解Excel文档
  我们选用一个叫AdvancedExcel97PasswordRecovery的工具,614K,最近版本1.01,它可以迅速破解Excel文件的密码。AdvancedExcel97PasswordRecovery下载后需要安装,安装完毕后打开其程序主界面,通过浏览按钮打开需要解密的电子表格文档,选择密码长度,设置密码类型,最后点击蓝色的开始破解按钮,稍等片刻会弹出文档密码已被破解的提示菜单。
  4.破解QQ密码
  我们使用一个叫“OICQ密码终结者”的工具。使用步骤如下:首先要设置你的OICQ的安装目录;接着选择搜索用的字符集,例如选上图中小写字母的字符集,就选中小写字母前的复选框或将"基本设置"下面的所有方框全部选中;然后设置搜索密码的位数,建议不要太长,例如8位,那就需要很长时间,不知你有没有耐心;最后单击"开始"按钮即可进行OICQ的密码破解。据网上高手称Oicqpassovcr的穷举速度可以达到每秒钟数千次,如果你想破解的QQ密码只是4-5位的话,我想在几分钟之内Oicqpassover就可以破解密码了。

四、破解网络密码
  网络正悄然而迅速地走进我们的日常生活。但作为普通的网络用户,人们都有一种共同的忧虑,就是网络的安全隐患。于是不得不对个人网络活动采取有效的保护措施——加上各种密码。但这些密码一旦遗忘,成为我们进行工作的大碍。下面是一些有关网络密码的破解技巧。
  1. 破解上网账号与密码
  作为日常上网的桥梁,我们每个人都需要在上网时进行上网账号与密码的设置,这样才能登录网络。利用一些工具软件获得账号并不是很难的事情,甚至可以说是一件轻而易举的事情。这里我们借助一个叫GetIP的工具,这是个由国人刘骥设计开发的“口令密码”识别软件。GetIP能够帮助我们将那些代表口令的密码“***”号还原成真实的口令。如果你需要该软件,可到作者的主页http://brain.zb169.net/免费下载。GetIP使用十分简单,运行GetIP.exe可执行文件,出现程序界面,将鼠标指向“点击(放大镜)处并拖动”,用鼠标拖着移动到想要得知的密码处,真实的密码口令就会立即反应到"文本"框中。
  2. 破解IE分级审查密码
  IE浏览器提供了分级审查功能,它可以在用户的设置下对某些网页进行过滤,只有知道分级审查功能密码的用户才能查看相关网页的信息。如果遗忘了分级审查功能的密码,不但不能访问受到限制的站点,而且不能更改已有的限制级别,重装IE也没有用,怎么办?启动注册表编辑器,找到“HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\policies\Ratings”子键,找到一个名叫"KEY"的键值项,它就是用户设置IE分级审查口令(数据已经加密),用户只需删除该键值就可以取消分级审查口令,然后重新设置IE分级审查密码即可。
  3. 破解OE密码
  在OE程序中有三种密码:邮箱密码、新闻组密码和用户身份确认密码。下面我们以一个叫“密码截取”(3.1特别版)的软件,可运行于WIN9X/2000/NT/XP,110KB,可到http://gaoasp.diy.163.com/处下载。软件可以用于破解Web的邮箱密码、POP3收信密码、FTP登录密码,并将密码显示、保存,或发送到用户指定的邮箱。密码截取过程:密码截取软件将截取到的密码输入框中的密码(如拨号连接、OICQ、IE中的密码),以密码明文形式保存在用户自定义的文件中(缺省为c:\password.txt),如果没有截取到密码,密码文件将不存在。同时可以将获取到的密码发送到用户指定的邮箱中。密码截取2.8支持的操作系统:Windows9X/NT/2000。该软件不需安装,下载并解压后,直接双击getpassword.exe运行,点击图中的"邮件设置"选项,设置将截取到的密码发向指定信箱,接着点击"密码文件"选项,设置将截取到的密码保存在本机的c:\password.txt中,以便随时查看。
  4. 破解Foxmail密码
  有相当多的用户,使用简单却功能强大Foxmail做邮件接收工具。但是由于Foxmail本身的安全隐患,一些人只须新建一个账户后,进入Foxmail缺省的安装目录下,将新建的账户目录下的“account.stg”文件复制后将你的账户文件覆盖,你所建立的账户密码就会被清除。

星期日, 9月 24, 2006

望住十秒一定會笑





本文: http://healthymethod.blogspot.com/2008/05/blog-post_15.html

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星期六, 9月 23, 2006

Remote Desktop (遠端登入)的設定 及 使用

Windows系列﹐本身是有遠端登入的﹐即是在街外﹐可以從另一部電腦利用internet使用家中的電腦。不過﹐並不是每一個版本的windows都有此功能的。

可以提供遠端登入的windows版本如下 : windows 2000 系列﹐WindowsPRO﹐Windows 2003。而windows HOME是沒有此功能的。

而另一方面﹐windows 2000 只可以提供256色的畫面﹐而win xp pro及win 2003都可以提供ture color﹐但對internet線的要求﹐也相應提高﹐一般用16bit color便可以。

Windows 2000 server 及 Windows 2003 Server﹐都可以支援多人同時登人(win 03需付額外license費給MS)。而win xp pro同一時間只可一位使用者登入﹐即有人在家中使用電腦﹐當有人遠端登入時﹐家中使用的人便自動登出﹐當家人再登入﹐街外的人便會自動登出。

同時﹐大家也要注意firewall﹐router的設定﹐以及使用中的IP。Firewall方面﹐在街外要設置outgoing的port 3389可以出街﹐而家中如果有firewall 及 router﹐要設置成income port 3389可以進行﹐以及把port 3389 做port forward去電腦上。有時﹐有人問到為何在別人家中可以登入自己家中的電腦﹐但公司便不可以﹐便是因為公司的firewall沒有放outgoing的port 3389。

而check IP方面﹐只要上網頁www.whatismyip.com便可以知道。(不要以為是192.168.x.x 的內部使用的ip)



由於 win 2000 及 win 2003 都是server系統﹐本人不在此詳細講﹐本文只介紹 win xp pro的設定方法。


win xp pro的設定方法 :

1. 設定可以遠端登入的使用者﹐必須要密碼登入。
開始>控制台>使用者賬戶﹐在入面自行設定密碼。設定後﹐每一次都要使用此密碼才可以進入windows工作。如電腦有多位使用者﹐而且都想遠端登入﹐每一位都要設定密碼。

2. 當設定後﹐便可以設定可以遠端登入的用戶名。
開始>控制台>系統﹐入面去最後一頁「遠端」﹐下半部便是設定可以遠端登入的用戶名。

3. check IP﹐上面己介紹方法﹐在街外便是利用此IP來連接此電腦。

在街外﹐只需利用 Remote desktop connetion(遠端桌面連線)﹐便可以進行連線。此程式中文或英文版是無需要配合你家中電腦的中文或英文版windows。 (windows xp 及 windows 2003 已經附有此程式﹐其他版本的windows﹐可以去microsoft 免費download此程式)

打開 開始 > 附屬應用程式 > 通訊﹐你便可以找到 Remote desktop connetion(遠端桌面連線)。

在電腦的位置﹐輸入家中電腦的IP﹐再按連線﹐你便可以連接家中的電腦﹐輸入使用者名稱及密碼﹐便可以登入windows工作。

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